紫薯和山竹能一起吃嗎

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紫薯和山竹能一起吃嗎

紫薯和山竹能一起吃,山竹口感嫩滑、酸甜多汁,富含蛋白質、維生素C、維生素A、膳食纖維、糖類、有機酸、礦物質等,是一種典型的熱帶水果,而紫薯又叫黑薯,含有大量的澱粉、維生素、花青素、硒元素、果膠、纖維素等,營養豐富,有一定保健功能,因為因為紫薯和山竹兩者從含有的成分上來説,並不相沖突,可以一起食用。

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