身高和什麼有關

身高和父母的遺傳，以及後天的飲食習慣，生活環境，體育鍛鍊有關。身高和遺傳有很大的關係，如果父母親都很高的話，那麼身高也不會特別的矮。在青少年時期（長個子的時候）營養的補充是非常重要的，所以在孩童時期千萬不要挑食，一定要多補充蛋白質、鈣質、維生素等促進骨骼發育的必備營養。生活的環境和身高也有一定的關係，這裏包括不同的地方和氣候對身高的影響等等。體育鍛煉和身高也有很大的關係，很多的小夥子長的高是因為少年時期經常性的跑步、打籃球，所以一定要多運動，特別是有助於身高發育的體育運動。