板栗吃多了會上火嗎

炒板栗吃了不會上火，板栗屬於温補性質的食物，所以不容易上火，但是炒板栗吃多了的話會出現滯氣，消化不良的問題，反而吃了容易傷脾胃，要細細嚼碎在吃會更好。但是糖尿病人不宜吃太多板栗，板栗中澱粉含量高，能引起血糖的波動。