泡腳需要天天泡嗎
來源:生活大全幫 1.13W
需要天天泡,睡前泡個腳,可以疏通活絡、改善血液循環,又能暖身驅寒,可謂是一個簡單舒適的養生方法。
泡腳就是足浴,屬於中醫足療法內容之一,也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳,既解乏,又利於睡眠。同時,在水中加點中藥,還可以起到其他作用。
需要天天泡,睡前泡個腳,可以疏通活絡、改善血液循環,又能暖身驅寒,可謂是一個簡單舒適的養生方法。
泡腳就是足浴,屬於中醫足療法內容之一,也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳,既解乏,又利於睡眠。同時,在水中加點中藥,還可以起到其他作用。