怎麼去鬍子

男性去除鬍子的方法比較簡單，將鬍鬚膏均勻的塗抹在需要去掉的臉上鬍鬚的部位，讓鬍子軟下來，之後用剃鬚刀方便刮掉鬍子即可。

女性長出鬍子則説明很有可能患上了多毛症，也有可能是由於女性雄性激素分泌過多造成，如鬍子不是很旺盛，可偶爾少量使用脱毛膏去除或手動拔除，特別旺盛則應就醫查看，遵照醫囑。另外，可以選擇在日常生活當中多吃含有雌性激素的食物，例如黃豆、豆腐、豆漿等。

部分女性在青春期時也會出現長鬍子的情況，這也是由於雄性激素分泌造成，在青春期出現長鬍子不需要特殊干涉治療，只需要注意飲食即可，平時要減少食用激素類食物。