蘋果橘子梨能一起榨汁嗎

蘋果、橘子、梨並不相互衝撞。都是富含維生素C的水果。

蘋果：

1、降低膽固醇：保持血糖的穩定，還能有效降低膽固醇；

2、防癌抗癌：減少肺癌的危險，預防鉛中毒，原花青素能預防結腸癌血；

3、呼吸管道清理劑：改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受污染和煙塵的影響；

4、促進胃腸蠕動：協助人體排出廢物，減少有害物質對皮膚的危害。

橘子：

1、橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用；

2、橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇；

3、橘皮苷可以加強毛細血管的韌性、降血壓、擴張心臟的冠狀動脈，故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品。

梨子：

1、梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有生津、潤燥、清熱、化痰，解酒的作用；

2、梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰清熱、解毒之功效。