女人適宜吃薑嗎

女人適宜吃薑，因為女人的體質偏寒，而姜性熱，可以平衡。吃薑對女性的3大益處如下：

1、女性以血為本，姜可以温經活血。吃薑可以温暖胞宮、通利血脈，起到驅除寒邪，迅速改善症狀的效果。

2、女性以瘦為美，姜可以祛痰利水。姜能夠激發陽氣，促進身體的代謝功能，從而去掉多餘的“痰”和水，有助於女性達到體態婀娜、身輕如燕的效果。

3、女性以香為淨，姜可以排毒去味。姜就起到內可以抑菌排毒，外可以芳香矯味的作用，更能夠改善女性自身生理狀態的低迷和滯重，使女性神清氣爽。