油性皮膚吃什麼水果好

油性皮膚多數因為缺水導致水油平衡不穩定，皮膚基底為使之平衡而排出油脂。平時多吃一些水分較多的水果，例如：西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等。大多數水果都有補水的效果，所以也可根據水果的功效性能綜合選擇，例如：想潤澤美膚選草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜；想排毒整腸選香蕉、蘋果、鳳梨；想促進代謝選葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨；想淨化平衡體質選櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓。