生薑性寒嗎食姜有什麼好處嗎

生薑味辛、微温屬熱性食物。

食姜的七大好處：

1、抗氧化，抗衰老；

2、開胃健脾，促進食欲；

3、防暑降温，提神醒腦；

4、殺菌解毒；

5、防止暈車，止噁心嘔吐；

6、促進血液循環，驅散寒邪。