蛙泳的技術特點

蛙泳是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢，也是一種最古老的泳姿。蛙泳時，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上障礙物。

蛙泳是競技游泳姿勢之一。人體俯卧水面，兩臂在胸前對稱直臂側下屈划水，兩腿對稱屈伸蹬夾水，似青蛙游水。蛙泳較省力，易持久，實用價值大，常用於漁獵、泅渡、救護、水上搬運等，具有用途廣、遊進聲音較小等特點，是其他游泳技術的基礎。

蛙泳運動易於開展，強度可以自行調節，對提高身體素質和發展心智都有着積極的作用，而且還有助於各國之間、人與人之 間進行文化交流和增進友誼。