乳酸菌飲料過期幾天能喝嗎

凡是過期的食物就不能再吃，所以乳酸菌飲料過期不能再喝。

乳酸菌飲料指以鮮乳或乳製品為原料，經發酵，然後再添加水、增稠劑等輔料加工製成的飲品，分活性乳酸菌和非活性乳酸菌，能幫助消化，防止腹瀉，消除便祕，調整大、小腸的蠕動，以利腸道正常運作。乳酸菌飲料即以鮮乳或乳製品為原料經乳酸菌類培養髮酵製得的乳液中加入水、糖液等調製而成得製品。成品中蛋白質含量不低於7g/L的稱為乳酸菌飲料。乳酸菌飲料的品牌雖然很多，但是其實只有兩大類的區別，一種是活性乳酸菌，另外一種是非活性乳酸菌。從營養價值以及保健效果來看，活性乳酸菌飲料要勝出很多，活性乳酸菌飲料中含有大量的活的乳酸菌，當人們飲用到活性乳酸菌飲料時，這些活的乳酸菌會飛快的進入人體的腸胃道，幫助腸胃道進行消化活動，並且殺死損害身體健康的有害菌，維護人體的健康環境，所以活性乳酸菌飲料對於人體健康有着很大的幫助。