孕婦能吃雪糕嗎

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孕婦能吃雪糕嗎

雪糕、冰淇淋包括各種飲品、甜水,不鼓勵食用,不食用是最好的。因為此類東西的配料表的成分,主要是水分和糖,相當於食用後都變成糖水,所以不鼓勵吃,而且熱量高、營養單一,基本上沒有營養,對身體沒好處。如果夏天的天氣非常炎熱,孕婦實在想吃,偶爾為之吃少量的雪糕也是可以的,但不鼓勵經常大量地食用。尤其對於孕前糖尿病或診斷為妊娠期糖尿病的孕婦,絕對不允許食用雪糕,因為對控制血糖沒有任何好處,可能吃一口雪糕或冰淇淋,血糖就會非常高,之前所做的努力就會前功盡棄,所以也是不值得的。

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