孕婦能吃銀魚嗎

孕婦能吃銀魚的，銀魚是極富鈣質，高蛋白，低脂肪食的魚類，營養完全，利於人體增進免疫功能。食用海鮮（河鮮）要注意新鮮和衞生，另外，許多海鮮（河鮮）都是很下奶的食物，這個是不需要太擔心，只要平時多年注意不要吃到回奶的食物。