經常夢遊是怎麼回事

夢遊與做夢無關，因為根據腦波圖的記錄，夢遊是在沉睡的階段並非是快速眼動睡眠階段，此階段人是不會做夢的，因此夢遊稱為睡中行走可能更符合事實。關於夢遊的原因，眾説紛紜，至今仍無法確知。估計可能有以下四方面：

1、心理社會因素部分兒童發生夢遊症與心理社會因素相關。如日常生活規律紊亂，環境壓力，焦慮不安及恐懼情緒；家庭關係不和，親子關係欠佳，學習緊張及考試成績不佳等與夢遊症的發生有一定的關係。

2、睡眠過深由於夢遊症常常發生在睡眠的前1/3深睡期，故各種使睡眠加深的因素，如白天過度勞累、連續幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠藥物等，均可誘發夢遊症的發生。

3、遺傳因素家系調查表明夢遊症的患者其家族中有陽性家族史的較多，且單卵雙生子的同病率較雙卵雙生子的同病率高6倍之多，説明該病與遺傳因素有一定的關係。

4、發育因素因該病多發生於兒童期，且隨着年齡的增長而逐漸停止，表明夢遊症可能與大腦皮質的發育延遲有關。