頭髮很油是怎麼回事

1、頭髮油大局部是屬於濕熱引起的，或出於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化濕生熱，燻蒸肌膚，逼迫油脂過度釋放。有的人是痰濕體質，有的人則是後天生活習性不好形成的，如喜吃甜食、魚肉太多的人，就方便形成痰濕。當產生痰濕內生的時候，體內的脂肪代謝產生不暢，消化不掉，排泄不掉的營養變成廢品，堵在身體裏，形成濕熱，發泄不出去，從而在頭皮層累積，燻蒸，功夫久了便會產生油膩頭髮。

2、當代人喜好高熱量高脂肪含量的食品，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的釋放。而晚睡、長功夫玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響內釋放系統，加劇頭皮出油。

3、頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到“缺油了”的信息，然後進一步釋放油脂，這便會引起釋放愈來愈多，頭髮愈來愈油。