甘蔗能不能多吃

甘蔗不能多吃，甘蔗的含糖量高，吃多了甘蔗會使身體的血糖升高。

甘蔗的作用： 補充糖分甘蔗可為機體補充充足的熱能，對防治低血糖、消除疲勞、中暑等有較好的療效。 健脾利尿甘蔗有解熱止渴，生津潤燥，和中寬膈，下氣止嘔，助脾健胃，利尿，滋養的功效。 潤腸通便甘蔗可緩解口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便祕結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴等症狀。