白薯隔多久可以吃柿子

吃完白薯以後，間隔半個小時就可以吃柿子。白薯中含有豐富的膳食纖維，可以促進胃液的分泌，促進腸胃的蠕動，幫助消化吸收，柿子中含有一種鞣酸物質，可能會與白薯中的膳食纖維結合，導致胃酸分泌過多，會導致胃粘膜受損，引起反酸，噁心的症狀，一般間隔一段時間比較好。平常適當的吃一點白薯，有利於身體的健康，可以改善便祕。