長途徒步旅行必帶裝備

長途旅行必帶裝備：揹包、鞋子、衝風衣褲、內衣褲、帳篷、睡袋、防潮墊、帽子、頭巾、墨鏡、手套、襪子、防曬霜、高音哨子、指南針、地圖、刀具、火種、手電、登山杖、藿香正氣膠囊、感冒藥、紅黴素軟膏、白藥粉劑、白藥噴劑或活絡油、繃帶、止血帶、蛇藥、酒精、清涼油或風油精、食品、水 、 爐頭、氣罐、灶具、繩索、 雨衣、揹包套、防水袋、充電寶、求救煙霧、求救信號、求救燈、感冒消炎藥、治拉肚子藥、潤脣膏。以上物品可根據個人出行目的進行選擇。