國小一年級的孩子不吃飯怎麼辦

1、為孩子準備一套專用餐具 。兒童餐具比較適合孩子，讓他自己選擇喜歡的餐具，以促進吃飯的興趣；

2、提早十分鐘通知孩子吃飯 若孩子玩得正高興時，突然被打斷，難免會有生氣、反抗和拒絕的心態。事先告訴他即將要做的事，然後給予他緩衝時間，將玩具收拾乾淨，準備用餐；

3、少吃零食 少量多餐是最有利於孩子的飲食方式，但是正餐之外點心的份量不可太多，以免孩子到了正餐時卻吃不下；

4、換換烹調方法 經常換換烹調方式，增加顏色鮮豔樣式有趣的食物，讓寶寶有新鮮感；

5、餐中多加孩子喜歡吃的東西 雖然均衡攝取各類食物，才可幫助孩子健康地發育成長，但也不可強迫孩子進食，可先以孩子喜歡吃的食物為主，再由少至多，漸漸加入其它的或新的食物；

6、吃飯時氣氛要輕鬆點，令孩子自在；

7、多表揚 當孩子能夠很安穩坐住吃飯時，不要忘了表揚他。或是飯後爸爸媽媽可以陪他玩一會兒作為獎賞，讓他產生關於吃飯的快樂記憶，從而不排斥吃飯。