投籃後的輔助手是怎樣的

輔助手是完全不發力的，如果習慣用右手，只需左手扶球，一定要穩，無須發力。右手的發力比較講究，要從掌心發力，在球脱離手掌的時候，逐漸轉移到指尖，最後給球一個旋轉。方式會因人而異，但要想投籃精準，一定要注意肌肉記憶的訓練，即在進球之後刻意給自己一個強化的記憶，剛剛進球的那個瞬間是如何發力的，在持續不斷地練習之後，就會形成穩定的反射。