乾性皮膚要補充什麼

1、乾性皮膚要補充水分

每天早晨睡醒喝一杯水，給身體補充水分，多喝水對小公主們也是有很多好處的。洗臉的時候要用補水的洗面奶，洗完臉之後取一些補水護膚品輕輕地拍打臉部，讓皮膚吸收一些水分。

2、乾性皮膚要補充維生素

小公主們多吃富含維生素的食物，維生素能夠促進皮膚新陳代謝，給皮膚補充所需的營養成分。

3、乾性皮膚要用爽膚水護膚

小公主們除了從身體補水之外，還要從皮膚直接補水，爽膚水能直接給肌膚補充水分，讓肌膚時刻保持水潤。

4、乾性皮膚可以用水蒸氣蒸臉

小公主們可以利用水蒸氣蒸臉部，使臉部血液得以循環！只要能盛水的容器隨時隨地都可以進行，取一個小杯子裝半杯熱水，將臉部俯在杯子上面，讓水蒸氣呼在臉上。

5、飲食調理

小公主們在飲食方面要選擇維生素含量高的和脂肪含量高的食物，多吃脂肪類的食物，可以防止皮膚乾燥脱屑，新鮮的水果也要多吃哦！