26歲以後怎麼保養

1、做好清潔工作是基礎。要徹底潔面，選用温和的洗面奶或香皂，並用清水洗淨，天氣乾燥，但是不可過多的洗臉，每天不應超過三次，頻繁的洗臉會加速水分的流失。

2、選擇適合自己的護膚品，每個人的膚質都不通，不能盲目的選用，應該根據自己的膚質特點選用適合自己的護膚品。皮膚乾燥的人，更應該注意補水，選用清爽補水效果好的。

3、可以適當的使用補水面膜，也可以自己製作面膜，不用天天使用，每週1-2次即可。過多使用會刺激皮膚。

4、多喝水，補充人體一天所需要的水分。尤其春天到了，氣候乾燥，更加要多喝水，可以喝點蜂蜜水，美容養顏。

5、多吃水果蔬菜，補充維生素。

6、保證睡眠質量。不應熬夜，經常看手機、電腦。

7、睡前一定要卸粧，徹底清潔，塗上補水的護膚品，然後入睡。