酸棗仁泡水一次放多少粒

一般泡水的話最好打碎，用10-15粒左右，每次10-15粒，一天喝三次就行，可以頻服，有時間就喝點，也可以早中晚喝一杯。

酸棗（學名：osa(Bunge)）鼠李科棗屬植物，是棗的變種。又名棘、棘子、野棗、山棗、葛針等，原產中國華北，中南各省亦有分佈。多野生，常為灌木，也有的為小喬木。