如果腳扭傷什麼方法好的最快

來源:生活大全幫 3.65K

如果腳扭傷什麼方法好的最快

正確使用熱敷和冷敷:扭傷初期,破裂的小血管在流血,此時可用冷敷,使血管收縮凝血,控制傷勢發展。24小時後,破裂血管流血停止,這時可用熱敷,促使扭傷處周圍的淤血消散。正確按揉扭傷局部:扭傷初期,以在血腫處做持續的按法為好。24小時後做揉法,以腫處為中心,向周圍各個方向擦揉。適當進行活動:在扭傷初期,腫脹和疼痛逐漸加重,應停止活動,抬高患肢。待病情趨於穩定後,可逐步加大足踝部的活動。合理用藥:扭傷初期,不需內服藥,不宜外敷活血的藥物,以免血流更多,腫脹更大,必要時使用一些跌打損傷藥。
熱門標籤