怎樣才能不患得患失

俗話説：知足常樂，所以，要想不患得患失，最主要的就是要調節好自己的心裏狀態，首先要放鬆自己，心態平衡，別有太多的心裏負擔，不要給自己施加沒有必要的壓力，生命短暫，活着就要活着一天開心一天，不要自己和自己過意不去，小問題不要把它複雜化，平時要注意睡眠，讓身體處於一個平靜的狀態，多多閲讀，豐富充足自己，多多的聽點輕鬆的音樂，生活是美好的，不要迷失, 不要有攀比的心態。