患得患失的心裏是怎麼造成的

得失心很重的根本原因，是自己的內心總是想去平衡一些東西，比如想得到一些東西，又害怕會失去一些東西，想為事業打拼，又害怕自己的健康會出問題等等。

這種心理就會導致人的心理失衡，更沒有辦法去專注的做一件事情，自然工作效率低下，在情緒上便會整日憂鬱不定，患得患失，精神上憂慮過度，導致精神衰弱，焦慮、煩躁、失眠等症狀也會隨之而來。

人不需要特意的去平衡一些東西。相對的不平衡會給人危機意識，人們會產生壓力，正式這些壓力的存在，才導致自己不敢有絲毫的懈怠，進而推進自我職業生涯的發展與個人能力的提升。相對的不平衡是為了尋求更大的平衡與發展，所以相對的不平衡=相對的平衡。