如何擺脱假勤奮

高效時間區學習就要排除雜念、拒絕干擾、專注的完成比較需要腦力和精力的學習內容，比如思考、背單詞、做題等等。在其他相對低效的時間段可以用來做一些不需要太耗腦力的事情，比如閲讀、運動、交流學習心得等等