穿足尖鞋要注意什麼

首先在心理上要戰勝自己。

第二，腰部要有力量，還要會用勁，才能有立的感覺，而且，就不至於把力量全都集中在腳趾上，那樣會很疼的，腳趾也會容易受傷。

第三，膝蓋要登直。