閲讀時視線與書本成什麼角

閲讀時視線與書本成鋭角，讀書時間在30分鐘至60分鐘時間內，不要長時間用眼閲讀或書寫，閲讀時坐姿要端正，這可使身體重心穩舀地落在坐骨和靠背的支撐點上。

閲讀時要保持眼睛視線與書本症面接近直角，距離要相對穩定，這樣可以減輕眼睛的負擔。乘車、走路、躺卧時都不宜看書。不能在牀上或被窩裏打着電筒看書。看電視的時間不能太長，玩遊戲機也要有時間的限制。