為什麼總是感覺心累

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為什麼總是感覺心累

累有兩種一種是勞累後精神在長期腦力勞動的而感到心累,那你就要多休息了,不要給自己太大壓力了;那樣很危險的,會導致心力卒死,還有一種就是沒事做,有不知道做什麼,那無聊那種,也會感覺心好累,那樣的話多找點事做,找工作,逛街都可以,不要太閒了。兩種心累都需要調整好心態,要勞逸結合才不會心累。

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