茯苓可以單獨服用嗎

可以。茯苓粉的吃法主要是做成湯、做成粥、做成餅，也可以泡水喝，都可以使茯苓粉充分的發揮食用價值和藥用價值。推薦用茯苓粉進行調治，沖泡之後呈深灰色，可以加蜂蜜進行口服，對於女性祛濕、美顏效果還是比較明顯的。茯苓粉在臨牀上應用範圍很廣，可以治療水腫、濕氣大、脾胃不好以及心悸、失眠。臨牀上的茯苓粉具有祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強免疫力、擴張血管、改善循環等眾多作用。