早上5一7點是什麼經當令

早上5一7點即卯時，其是大腸經當令。

卯時是指早晨5點到7點，這個時候是大腸經當令，大腸排毒，應上廁所排便。這個時候，天也基本上亮了，天門開了，五點醒是正常的。這個時候我們應該正常地排便，把垃圾毒素排出來。這個時候代表地户開，也就是肛門要開，所以要養成早上排便的習慣。排便不暢，應該憋一口氣，而不是攥拳。中醫認為肺與大腸相表裏，肺氣足了才有大便。