立春應該注意什麼

立春需要注意三個事項，分別為：注意防寒、注意個人和家居衞生、增加和緩的户外活動。

1、注意防寒，不着急減衣物。立春時節，天氣漸暖，但依舊春寒嚴重，要特別注意防寒，不要過早減少衣物。

2、注意個人和家居衞生，初春時節，一些致病細菌、病毒也會隨着氣温變暖而生長繁殖，注意個人和家居衞生，以預防疾病的發生。可以打掃室內衞生、抹牆、堵洞、灑灰、藥薰。

3、增加和緩的户外活動，氣温回升的情況下，可以逐漸增加一些和緩的户外活動，以利於氣血運行。不過需要注意的是，立春時節少陽初起，運動量不宜過大，否則會耗傷初起之少陽。

立春，又稱“打春”，是中國二十四節氣中的第一個節氣。“立”是“開始”的意思，中國以立春為春季的開始，每年2月4日或5日太陽到達黃經315度時為立春，《月令七十二候集解》：“正月節，立，建始也，立夏秋冬同。”