練硬筆字米字格好還是田字格好

米字格好。米字格的方格中用米字既體現了習字格的座標作用，又精確地標出了習字格的幾何中心，對把握字的重心具有最精當的作用，對初學練字者更加適用。米字格把一塊平間分成八份，知道筆畫分在哪八個小格中。田字格把一塊平間分成四份，筆畫在四個小格中，沒有米字格分的細。