鮮桂圓每天可以吃多少

鮮桂圓每天大概吃10克到15克左右的桂圓就可以了，大概也就是十顆左右。

桂圓亦稱龍眼，是一種水果。性温味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。