山楂可以和梨和蘋果一起吃嗎

可以的,可以潤肺止咳、下肝火，也可以用山楂和梨一起煮水。山楂有利於降血脂，且有抗氧化功效，降低動脈粥樣硬化風險；蘋果內的果膠是一種水溶性膳食纖維，有助於帶走體內的壞膽固醇；山楂的酸味有助於增加唾液分泌，消暑解渴；山楂蘋果茶更可作為大餐過後的消脂食療，但尿頻或胃酸過多人士須小心食用；中老年人多吃些梨，可以幫助人體淨化器官，軟化血管。吃梨還對厭食、消化不良、腸炎、慢性咽炎等疾病有一定的輔助療效；除了梨子之外，日常還有不少常見的食物，同樣具有防癌作用。