原味葵花籽減肥能吃嗎

原味葵花籽有增肥的作用，為了減肥，就不要多吃葵花籽，葵花籽，即向日葵的果實，可供食用和油用。葵花籽富含不飽和脂肪酸、多種維生素和微量元素，其味道可口，是一種十分受歡迎的休閒零食和食用油源。