月經如何才算規律

1、看月經期想要知道自己的月經是不是規律的,要看一看自己的月經期是幾天。通常情況下月經期是在2~5天,第1天的時候經血量不多,第2天到第3天的時候會多一些。等到第4天的時候,經血會逐漸的減少,最終沒有經血。

2、暗紅色的經血還可以觀察一下經血的顏色,對於月經規律的人來説,經血是暗紅色的,而且沒有血塊的情況。可以看一看自己經血的顏色,如果顏色不是暗紅色,而且還會有血塊的情況,像這種情況是不太正常的。