四勤四不指的是什麼

四勤：勤洗手，勤洗頭，勤洗澡，勤刷牙。

四不：不喝冷水，不隨地吐痰，不吃不乾淨食品，不亂丟垃圾。

作為新新時代的我們更要遵從四勤四不，才能樹立良好的外在形象，要做到講文明、知禮儀、懂榮辱，樹立正確的價值觀和人生觀，做到人人敬重的文明人。要有青年人的活力，不能天天死氣沉沉，做事沒有動力和激情，畏難怕苦，這是絕對不能有的。