酸奶炒雞蛋會出現什麼情況

雞蛋和酸奶都能促進腸胃蠕動，緩解便祕，減肥瘦身。同時吃不會中毒.雞蛋黃中含有的卵磷脂.可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除後為機體所利用。酸奶含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌羣平衡，促進胃腸蠕動從而緩解便祕。 酸奶簡介： 酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品。