每天吃辣椒吃什麼水果好

每天吃辣椒，吃些酸味水果比較好，在水果中含酸性物質種類最多的當數山楂，此外，柚子、石榴、蘋果也是常吃的酸味水果。原因：一些酸味的水果和蔬菜中含有鞣酸、有機酸、纖維素等物質，能起到刺激消化液分泌、加速胃腸道蠕動的作用，能夠幫助常食辣椒的人滋陰潤燥。