吃好海蔘一小時可以喝酸奶嗎

海蔘和酸奶沒有必然的聯繫，海蔘最有效也是最能被人體所吸收的吃法就是，每天早晨空腹把泡發好的海蔘切片食用，淡幹刺蔘是所有海蔘裏面營養價值相對較高的。酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品，所以可以喝。