小蘇打可以沖水喝嗎

可以沖水喝，沖水時要掌握一定的比例。此外，不適合長期飲用，因為長期飲用會影響到酸鹼平衡。

有些人是不適合喝蘇打水的，一是本身胃酸分泌過少的胃炎患者，這類人如果盲目喝蘇打水，有可能造成胃部不適並對胃造成傷害。另外，由於蘇打水含有一定量的鈉，因此高血壓患者和一些患有腎病的人要慎喝蘇打水，即使是健康人也不宜長期大量喝蘇打水，否則容易引起飲食中的鈉超標。