熬夜會變瘦嗎

短期內會變瘦，但是長期熬夜不會瘦。

熬夜變瘦絕對是短期的，且傷害身體的。長期熬夜自然還是會讓人長胖。熬夜會影響生物鍾運行，新陳代謝變得異常。新陳代謝速度會影響身體消耗熱量的速率，所以經常熬夜會導致代謝率下降，這將容易形成一個易胖的體質。

熬夜會導致人體消化能力和吸收功能等迅速下降，人體器官是在夜間進入休息狀態的，因此夜間工作的人羣，多數器官無法得到良好的休息，這就意味着消耗的能量迅速增加，並導致其它器官過度疲勞工作。

如消化能力下降、吸收能力下降、儲存能量的肝臟衰弱、腎臟虛弱等問題，帶來了體質長期能量處於過度透支狀態，如此，積累的脂肪、蛋白質也會自動分解供能，導致身體瘦小。所以，很多人熬夜後短期內容易看到變瘦的現象。