手環如何判斷深度睡眠

以小米手環為例，來説明手環如何判斷深度睡眠

小米手環是根據加速度傳感器運動狀態和系統時間來判斷使用者狀態的，也就是説看你睡眠以後身體的移動量。

清醒狀態：進入睡眠並且傳感器擺動幅度大，頻率高

淺度睡眠：進入睡眠並且傳感器擺動幅度小，頻率低

深度睡眠：進入睡眠並且加速度傳感器無擺動幅度。