練藝術形體時穿什麼衣服最好

來源：生活大全幫 2.3W

練藝術形體最好穿上緊下鬆的衣服，具體要求如下：

質地要求。以採用棉或麻的全織品為主，因為棉或麻的透氣性、吸汗性很好，又很柔軟，不會讓你的身體感到緊張束縛。款式要求。簡潔、大方、利落，衣服上不要有太多的飾物，以防止鉻着身體，造成不必要的傷害。樣式要求。上衣袖口不要緊扎，以自然敞開為宜，褲腳以鬆緊口或扎繩為宜，因為瑜伽中有一些仰卧後翻的動作，緊口可以防止褲筒下滑。顏色要求。儘量選擇清爽、淡雅的色彩，以純色為最佳，這樣可讓你的視覺神經放鬆，以使自己快速平靜下來。