跆拳道好還是女子防身術好

跆拳道和女子防身術各有特點，並無好壞之分。

跆拳道是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。跆拳道起源於朝鮮半島，距今已有兩千多年的歷史。朝鮮民族古時以農業及打獵為生，在抵禦野獸、對抗入侵與祭祀活動的舞藝中， 逐漸演變成有意識的攻防技巧及格鬥自衞武藝的雛型，跆拳道是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。跆拳道動作追求速度、力量和效果，以擊破為測試功力的手段，它以腿法為主，拳腳並用。

女子防身術是女孩子用於抗暴禦侮的搏擊術，女子防身術的最大特點就是實用。無招無式無規則，無時間無特定環境，一切以殺敵、傷敵或逃跑為最終目的。使用所有可以使用的手段，對敵人實現最大程度的傷害，沒有任何武術框架，沒有任何搏鬥約束，為達目的自由發揮，隨意使用身體的各個器官，隨意使用各種道具等等都可以成為上乘的搏鬥技術。