禪舞的意義是什麼

禪舞，即為以舞修行，在覺知中舞蹈，發現生命本自具足的美。你與萬物合一，透過舞蹈走向覺醒，活出禪的喜樂、自在、安詳。禪舞是禪學思想與禪學舞蹈融為一體的一種修身養性的方式，禪舞是在身心寧靜的狀態下，身、心、音樂融為一體而自發產生的一種舞蹈。

舞蹈是一種表演藝術，使用身體來完成各種優雅或高難度的動作，一般有音樂伴奏，以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式。它一般藉助音樂，也藉助其他的道具。舞蹈本身有多元的社會意義及作用，包括運動、社交、求偶、祭祀、禮儀等。在人類文明起源前，舞蹈在儀式，禮儀，慶典和娛樂方面都十分重要。中國在五千年以前就已經出現了舞蹈，它產生於奴隸社會，發展到秦漢之際已形成一定特色。