勃臍水果對孩子吃有好處嗎

荸薺中含有磷是根莖蔬菜中最高的，能促進人體生長髮育和維持生理功能，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸鹼平衡。因此荸薺適於兒童食用。但是注意不要多吃，比較寒涼，吃多了容易流口水或者導致脾胃虛寒。 6個月以後的寶寶可以把荸薺煮水喝，大一點的寶寶可以自己咬着吃，如果怕涼的可以蒸熟了吃。