鐵觀音為什麼要少喝

鐵觀音裏面含有咖啡因、茶鹼多等元素，飲用過多會出現失眠、頭痛的症狀，還會對脾胃造成一定損傷。飲用多次沖泡的鐵觀音茶，會吸入茶葉內浸出的有害物質，對人體健康有一定影響。